貧血気味だったのでレバーを買ってきた… 女性達によくある貧血…それをまかなう食品がレバーです。 でもレバーでも豚・牛・鶏の準に鉄分量が違うみたいです。 が、一番安価なのはなんてったって鶏レバーです。 豚とかと比べたらそりゃ鉄分の数値は低くて…